Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Dynio z miasteczka Bytom (Kleinfeld). Mam przejechane 54296.81 kilometrów Jeżdżę z prędkością średnią 16.71 km/h. button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Dynio.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2013

Dystans całkowity:136.22 km (w terenie 7.00 km; 5.14%)
Czas w ruchu:08:53
Średnia prędkość:15.33 km/h
Maksymalna prędkość:47.70 km/h
Maks. tętno średnie:140 (70 %)
Suma kalorii:7846 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:27.24 km i 1h 46m
Więcej statystyk
  • DST 27.55km
  • Czas 01:56
  • VAVG 14.25km/h
  • VMAX 37.20km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 1482kcal
  • Sprzęt Scott Aspect 10 (20)
  • Aktywność Jazda na rowerze

54 Bytomska Masa Krytyczna

Piątek, 27 grudnia 2013 · dodano: 30.12.2013 | Komentarze 2

72 + 4 = 76 to prosty rachunek, z czego 72 to liczba rowerzystów a 4 to biegacze którzy się przyłączyli. To właśnie na masie chcieli zakończyć swój sezon przebiegniętych 4444 kilometrów i z nami im się to udało. Przejażdżka przebiegła nam na rozmowie właśnie z biegaczami o...bieganiu. Jak zawsze miła atmosfera ale bardzo szybko się ochłodziło przez mgłę. Nie dojeżdżamy do końca. Uciekamy 500 metrów przed Rynkiem. Mgła skutecznie wychładza tak że dojeżdżam mocno zmarznięty. To była ostatnia impreza rowerowa w Bytomiu w tym roku.

http://www.endomondo.com/workouts/280032778/5306311

  • DST 38.26km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 20.32km/h
  • VMAX 43.40km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRavg 140 ( 70%)
  • Kalorie 2061kcal
  • Sprzęt Scott Aspect 10 (20)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bożonarodzeniowo II

Czwartek, 26 grudnia 2013 · dodano: 26.12.2013 | Komentarze 1

Setna wycieczka i drugi dzień świąteczny. Kolejny dzień spalania świątecznego obżarstwa. Wysoka i nienormalna temperatura jak na końcówkę grudnia.Do tego prawie cały czas pod wiatr. Mimo takich warunków udało się wykręcić niezłą średnią.

http://www.endomondo.com/workouts/279626836



  • DST 36.06km
  • Czas 01:52
  • VAVG 19.32km/h
  • VMAX 38.10km/h
  • Temperatura 9.9°C
  • HRavg 136 ( 68%)
  • Kalorie 1844kcal
  • Sprzęt Scott Aspect 10 (20)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bożonarodzeniowo

Środa, 25 grudnia 2013 · dodano: 25.12.2013 | Komentarze 1

Trzeba ruszyć siedzenie od stołu. Użyłem skomplikowanych wzorów matematycznych ;) według których to co wchłonąłem otworem gębowym spalę po przejechaniu...3000 kilometrów :D Późno popołudniowa przejażdżka po dzielnicy. 3 i pół pętli po jej obrzeżach i końcowa "lanserka" po dzielnicy. W las się nawet nie zapuszczałem. Widziałem dziś buty żony po bieganiu. A tak swoją drogą aby po godzinie 18 było prawie 10° i to w trakcie kalendarzowej zimy, co prawda jej początku ale już jednak zimy. Coś się w przyrodzie zmienia i to na gorsze.

Ta piosenka dość mocno utkwiła mi w głowie przez ostatnie dnie.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=LqoQHCNIKTg

http://www.endomondo.com/workouts/279474723/5306311

  • DST 30.42km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:56
  • VAVG 15.73km/h
  • VMAX 47.70km/h
  • Temperatura -3.0°C
  • HRavg 130 ( 65%)
  • Kalorie 1971kcal
  • Sprzęt Scott Aspect 10 (20)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po opłotkach miasta

Sobota, 14 grudnia 2013 · dodano: 14.12.2013 | Komentarze 2

Cztery (4) dni wolnego. Po dwóch dniach gospodarczych, czas na relaks. Jak relaks to rower. Dawno nie jeździłem. Godzina 15 lada moment będzie ciemno więc nigdzie specjalnie daleko się nie wybieram. Zostaje moje miasto. Wyjeżdżam w stronę lasu. Cały dzień lekki mróz więc błotko zamarznięte i da się jechać. Ksawery narozrabiał w lesie.



To nie jest brzoza smoleńska ;)



Na drzewach i krzewach wszędzie szadź.





Pojechałem do miasta zobaczyć ozdoby świąteczne ale nie choinki bo te są wszędzie szukałem czegoś innego. ozdoby jak ozdoby kwestia gustu.









Powrót do domu, po drodze piekarnia.


  • DST 3.93km
  • Czas 01:16
  • VAVG 19:20min/km
  • Temperatura -1.0°C
  • Kalorie 488kcal
  • Aktywność Chodzenie

Rodzinne spacerowanie

Niedziela, 8 grudnia 2013 · dodano: 08.12.2013 | Komentarze 0

Dystans może nie powala ale rodzinny spacer po lesie i nad Brantkę wymroził nas porządnie. Było wspaniale.