Jazdy małe duże i takie ni w 5 ni w 9.

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Dynio z miasteczka Bytom (Kleinfeld). Mam przejechane 54296.81 kilometrów Jeżdżę z prędkością średnią 16.71 km/h.

Znajomi

wszyscy znajomi(124)

Moje rowery

Trek X-Caliber 7 29665 km

Merida Kalahari 510 13861 km

Romet Wigry 3 346 km

Arkus 1000 M 864 km

Scott Aspect 10 (20) 10870 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 25.13km
Teren 25.13km
Czas 01:45
V_AVG 14.36km/h
V_MAX 41.00km/h
Temperatura 0.0°C
HRmax 157 ( 78%)
HRavg 119 ( 59%)
Kalorie 1918kcal
Sprzęt Scott Aspect 10 (20)
Aktywność Jazda na rowerze

oskarżony :(

Niedziela, 20 listopada 2011 · dodano: 20.11.2011 | Komentarze 14

"Niech Bóg błogosławi tego który wymyślił badania profilaktyczne i módlmy się za pracodawców którzy nas na nie kierują, albowiem powiadam Wam że słuszna to droga..."

Kilka tygodni temu po dwuletniej przerwie dostałem skierowanie na badania okresowe. Termin ich wykonania zbliżał się nieubłaganie. Pewnego dnia rano na czczo poszedłem zbadać krew, miła pielęgniarka uwinęła się tak że nawet ukłucia nie poczułem. Nie żebym się bał ale...:P Drugiego dnia odebrałem wyniki badania dnia poprzedniego i już wiedziałem że dobrze nie jest. Cholesterol którego graniczna norma to: 5,2 w moim przypadku wyniosła 6,9. Nie wiedziałem jednak że jest źle w dodatku bardzo źle...Poszedłem do rejestracji po kolejne skierowania i po gabinetach. Po raz pierwszy w życiu nigdzie nie było kolejek i wszędzie to na mnie czekano. Okulista i Neurolog gładko i bez kłopotów. Zrobiłem EKG i od laborantki dowiedziałem się że z serduchem coś nie gra. Kolejnym ciosem prosto w podbródek było badanie ciśnienia. Wynik 160/90 kolejne próby tylko podnosiły te wartości nie tylko w tym dniu ale i następnych. Z kompletem wyników poszedłem do lekarza. Zamiast z zaświadczeniem o zdolności wyszedłem ze skierowaniem do lekarza i słowami "niech się Pan leczy, aby nie było za późno" Trochę jak zbity pies wróciłem do domu i zarejestrowałem się u lekarza rodzinnego. Jak w domu i u niego (lekarza) się znalazłem nie wiem bo mam lukę w pamięci :/ Usłyszałem że muszę regularnie badać ciśnienie i dostałem kolejne skierowanie na badanie krwi. Co będzie nie wiem. Jak będzie wyglądało moje leczenie nie wiem. Mam nadzieję że nie będę musiał rezygnować z roweru. Jutro odbieram szczegółowe wyniki badania i ponowna wizyta u lekarza. Najgorsza świadomość tego że po części sam jestem sobie winien, zła dieta, jedzenie w pośpiechu nieregularne do tego tłuste....to w kwestii wysokiego cholesterolu. Ciśnienie to chyba stres ale nie wiem. Mam tylko nadzieję że leczenie zmiana złych nawyków poprawi mój bilans zdrowotny. Reasumując zostałem postawiony w stan oskarżenia, Sędzia nie wydał wyroku ale muszę mieć mocnego obrońcę, więc akcja "Dbaj o własne zdrowie" rozpoczęta"

Pamiętajcie o badaniach profilaktycznych są one bardzo ważne !!!

Kategoria Samotnie, Akcja "Dbam o Zdrowie!!!"

Komentarze

goliat | 16:51 wtorek, 22 listopada 2011 | linkuj Bedzie dobrze, zlego diabli nie biora ! ;) Pozdro

Nefre | 14:08 wtorek, 22 listopada 2011 | linkuj Ja też sie wybieram na badania- skierowanko już mam (chociaż mi babsztyl nie chciała dać). Mam nadzieję, że zmienisz nawyki żywieniowe, a rower to samo zdrowie- bedzie dobrze!!!!! Musi być dobrze!!!

webit | 20:28 poniedziałek, 21 listopada 2011 | linkuj Trzymaj sie chlopie, bedzie dobrze - mowiles cos o Rownicy - musimy tam jeszcze pojechach ;)

biber | 13:28 poniedziałek, 21 listopada 2011 | linkuj Będzie OK, na pewno,
Pozdrawiam
Wiatru w Plecy!

emonika | 09:19 poniedziałek, 21 listopada 2011 | linkuj Spoko Jacek. Będzie dobrze. Ruszasz się, jeździsz. Będzie ok :)
Trzymam kciuki :)

sargath | 06:46 poniedziałek, 21 listopada 2011 | linkuj bądź dobrej myśli, może to poprostu okresowe wahania i jak zmienisz dietę to wszystko wróci do normy, powodzenia

pozdrawiam

Adi70 | 23:01 niedziela, 20 listopada 2011 | linkuj Te pierwsze to jak bydymy już bez cholesterolu ,cisnienia ,i zagrożernia zawałowego hahaha

Adi70 | 22:49 niedziela, 20 listopada 2011 | linkuj Jo jest w czerwonym ręczniku a ty w niebieskim pasuje ????? ale.........po miesięcznym treningu
pasuje ci to

Adi70 | 22:45 niedziela, 20 listopada 2011 | linkuj soory to miało byc tak Jo tyz tam jest po tym zdrówko nom wróci hahahhttp://www.youtube.com/watch?v=O-MucVWo-Pw to dobrze działo na cholestelor a to wczesniej na kondycja haha

grigor86 | 22:32 niedziela, 20 listopada 2011 | linkuj Ja sobie tabakę zażywam i jest dobrze :-)

raptor | 22:26 niedziela, 20 listopada 2011 | linkuj Stary, głowa do góry! L.Amstrong pokonał raka z przerzutami, więc i Ty dasz sobie radę z cholesterolem! Tak jak pisze Djk71 - trochę pracy nad sobą i wszystko będzie ok :) Trzymam kciuki! :)

Adi70 | 22:24 niedziela, 20 listopada 2011 | linkuj Czesc No to mosz problem.....Ale znojda Ci lekarstwo na ta choroba http://www.youtube.com/watch?v=pAEJMf5itDU&feature=related ten w czarnej koszulce jest podobny do Nos muszymy brac przykład z niego On nimo problemów za zdrowiem mie tyz cholestelor wyskoczył mmmmmm!!!

djk71 | 21:20 niedziela, 20 listopada 2011 | linkuj No brachu, dobrze nie jest ale nie ma co załamywać rąk tylko do roboty...
Trochę spokoju, trochę racjonalnego żywienia (odkąd się poznaliśmy zrzuciłem 18kg bez szaleńczych diet) i... wciąż jeździmy ;-). Dasz radę!

rowerzystka | 21:04 niedziela, 20 listopada 2011 | linkuj Ruch to zdrowie, a zwłaszcza przy serduchu. Trzymam kciuki za akcję!!!

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!