Jazdy małe duże i takie ni w 5 ni w 9.

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Dynio z miasteczka Bytom (Kleinfeld). Mam przejechane 54296.81 kilometrów Jeżdżę z prędkością średnią 16.71 km/h.

Znajomi

wszyscy znajomi(124)

Moje rowery

Trek X-Caliber 7 29665 km

Merida Kalahari 510 13861 km

Romet Wigry 3 346 km

Arkus 1000 M 864 km

Scott Aspect 10 (20) 10870 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 35.88km
Teren 1.39km
Czas 01:54
V_AVG 18.88km/h
V_MAX 45.10km/h
Temperatura 26.2°C
HRavg 120 ( 60%)
Kalorie 1694kcal
Sprzęt Scott Aspect 10 (20)
Aktywność Jazda na rowerze

Dwa dni....

Poniedziałek, 30 maja 2011 · dodano: 30.05.2011 | Komentarze 12

Dzisiejszy dzień zaczął się wczoraj. Pierwszy raz pojechałem do służby na 22 rowerem. Jakoś po nockach jestem kompletnie rozbity i moje myśli kłębią się wokół łóżka. Myślałem że nóżki nie dadzą rady dojechać do domu. Nic bardziej mylnego. Kiedy wyjechałem o 6 rano na dworze było super. Wstało słońce nie chciało mi się wracać od razu do domu. Pojechałem pętelkę wokół Parku Miejskiego pustego budzącego się do życia z nieliczoną ilością śpiewających ptaków...
Zajechałem do domu i żałowałem że jeszcze nie pojeździłem bo kolejne 2 godziny się wywracałem w łóżku przy akompaniamencie kos spalinowych w ilości 7 (siedmiu). Po 12 byłem znów na nogach. Pojechałem więc na kilka minut do mamy później do sklepu odebrać pokrowiec do plecaka który dziwnie z niego wyparował w trakcie wydawania.

Pokręciłem się po mieście zjadłem lodzika i pojechałem przez Park Miejski do domu.
Nie jestem specjalnym fanem reklamowania produktów a tym bardziej robienia tego na BS ale przy obecnych czasach galopujących cen trzeba łapać się okazji aby wydać parę groszy mniej. Otóż często zakupy robię w Biedronce. Zaletą tej sieci jest to że na produktach podani są producenci czego nie uświadczymy w Lidl-u. Ostatnio przy okazji zakupów we wspomnianej Biedronce czyli sklepie dla biedaków ;) zauważyłem napój izotoniczny. Cena 1,49 zł. Wczytałem się w producenta i dowiedziałem się produkuje to firma Foodcare ta sama która produkuje kilka cenionych (markowych) produktów w tym 4move. Niestety jak na razie dostępny jest jeden smak jagodowy. skosztowałem i mnie smakuje.

HZ 1:24:15 59%
FZ 0:42:17 30%
PZ 0:06:03 4%

Kategoria Do służby i ze służby, Samotnie

Komentarze

grigor86 | 22:02 wtorek, 31 maja 2011 | linkuj Powiem Ci Dynio, że kiedyś też jeździłem na nocki rowerem i wracając o 6 rano po przepracowanych godzinach, moje nogi jednak bardzo mocno to odczuwały, a miałem 15km w obydwie strony i czułem się mniej więcej tak jakbym ze 200km. przejechał dziś.

uluru | 12:59 wtorek, 31 maja 2011 | linkuj A ja chyba zacznę odwiedzać Biedronkę, bo jakoś jej nie mam w okolicy stąd nie chadzam :) ale po izotonica sobie skoczę..

DaDasik | 10:36 wtorek, 31 maja 2011 | linkuj Ja tam lubię biedronkę :)... Może dlatego, że zawsze jestem przed wypłatą ;]

kosma100 | 10:29 wtorek, 31 maja 2011 | linkuj Muszę odwiedzić sklep dla biednych ;-)

djk71 | 05:19 wtorek, 31 maja 2011 | linkuj Do sprawdzenia ;-)

k4r3l | 03:18 wtorek, 31 maja 2011 | linkuj przy wzmożonym wysiłku izotonik jest jak znalazł:) ja się rozsmakowałem w Oshee, ciut droższe, ale i tak tańsze niż Powerade :) no i buteleczka 0,7:))) więc pasuje do koszyczków na bidon idealnie :)

pleban | 22:59 poniedziałek, 30 maja 2011 | linkuj Jutro rano przed wycieczką biedronka - a plan na jutro rekreacyjny. Pozdrawiam

DaDasik | 22:24 poniedziałek, 30 maja 2011 | linkuj Kurde, jak ja to czytam :P
Biedronkę też lubię ;), mam 150m od mieszkania :). Uwielbiam biedronkowe orzeszki w panierce o smaku papryki :) No i oczywiście Choco - preparowany ryż w mlecznej czekoladzie. Zawsze po jeździe to pochłaniam :P. Teraz właśnie dokańczam te orzeszki ;]

Dynio | 22:10 poniedziałek, 30 maja 2011 | linkuj DaDasik to Biedronka sklep dla biednych ;)

DaDasik | 22:03 poniedziałek, 30 maja 2011 | linkuj O widzisz... Jutro idę do Lidla po zapasy :)
Jagodowy, to akurat mój ulubiony smak izotoników.
Jeszcze u nas w tesco, ale w punkcie z suplementami są saszetki do rozpuszczania. Cena chyba 1,20 zł i rozpuszcza się w 0.5l wody. Są różne smaki.

fredziomf | 21:54 poniedziałek, 30 maja 2011 | linkuj Izotoniki, w sumie nie używam. Wolę już zwykłą wodę, od takich wynalazków. No w ostateczności herbatę :)
Na Lidla także nie podniosę ręki, gdzie bym się zaopatrywał w skarpetki rowerowe, gdyby nie ta sieć.

marcin1111 | 21:51 poniedziałek, 30 maja 2011 | linkuj też go ostatnio wypatrzyłem, cena robi wrażenie (taki poweride 5zł przecież kosztuje), ale smak jakoś mi nie podszedł, co prawda ma działać, a nie smakować, ale jak się go napiłem pierwszy raz podczas maratonu to od razu poczułem, że dla mnie za słodki. Inne izotoniki nie robiły na mnie takiego odczucia, a przecież też są słodkie. ;)

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!