Jazdy małe duże i takie ni w 5 ni w 9.

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Dynio z miasteczka Bytom (Kleinfeld). Mam przejechane 54296.81 kilometrów Jeżdżę z prędkością średnią 16.71 km/h.

Znajomi

wszyscy znajomi(124)

Moje rowery

Trek X-Caliber 7 29665 km

Merida Kalahari 510 13861 km

Romet Wigry 3 346 km

Arkus 1000 M 864 km

Scott Aspect 10 (20) 10870 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Do służby i ze służby

Dystans całkowity:	7351.09 km (w terenie 308.33 km; 4.19%)
Czas w ruchu:	424:25
Średnia prędkość:	17.27 km/h
Maksymalna prędkość:	60.50 km/h
Suma podjazdów:	5343 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (103 %)
Maks. tętno średnie:	140 (76 %)
Suma kalorii:	302904 kcal
Liczba aktywności:	359
Średnio na aktywność:	20.48 km i 1h 11m
Więcej statystyk

DST 44.00km
Teren 0.70km
Czas 03:02
V_AVG 14.51km/h
V_MAX 40.80km/h
Temperatura 17.3°C
HRmax 161 ( 80%)
HRavg 106 ( 53%)
Kalorie 1958kcal
Sprzęt Merida Kalahari 510
Aktywność Jazda na rowerze

XV Bytomska Rowerowa Masa Krytyczna

Piątek, 17 września 2010 · dodano: 17.09.2010 | Komentarze 3

Przeciętny poranek czyli do służby na 7.Dzień nie zapowiadał się ciekawie pogodowo,ciężkie ciemne chmury nie wróżyły dobrej pogody.Ale o 14 niebo się rozstępuje i na niebie króluje słońce.O 15 wracam do domu przebieram spodnie długie na krótkie i o 17 ruszam z Magikiem w stronę Centrum a konkretnie do sklepu Romana.Po drodze jeszcze w Miechowicach dołącza się Saves i milo jedziemy już razem :)
Pod sklepem już czekają rowerzyści a ja dokonuje zakupu lampki rowerowej:

Jak dobrym zakupem jest okaże się w nocy kiedy wjadę do lasu i będę widział przed sobą drogę i to daleko przed sobą.
Ruszamy w stronę Rynku a na nim okazuje się że jest nas łącznie 168 osób !!!! Ruszamy trochę inaczej czyli na odwrót pokonując trasę "pod prąd" Jak zwykle towarzyszy nam Policja Straż Miejska i Pogotowie Ratunkowe.Sam przejazd przy przyjemnej temperaturze jest miły lekki o przyjemny.Na chodnikach wiwatują tłumy,kierowcy wysiadają ze swoich samochodów i porzucają je dziękując że są na świecie nie tylko 4 ale i też dwa kółka.........przepraszam trochę mnie poniosło ;)
Niemniej było naprawdę SUPER i to dzięki wszystkim których nie wymieniłem ale dziękuję że byli.Jesteście WIELCY !!!!!!

Kategoria Do służby i ze służby, Masa Krytyczna, Rodzinnie, Samotnie, Z przyjaciółmi,choć z jednym ;)

DST 21.02km
Teren 3.72km
V_MAX 41.50km/h
Temperatura 17.8°C
HRmax 149 ( 74%)
HRavg 113 ( 56%)
Kalorie 613kcal
Sprzęt Merida Kalahari 510
Aktywność Jazda na rowerze

niemoc ;)

Czwartek, 16 września 2010 · dodano: 16.09.2010 | Komentarze 1

Jakoś sił dziś nie było ale po tym co się nachodziłem w pracy to nic dziwnego.Jutro będzie lepiej :)

Kategoria Do służby i ze służby

DST 18.37km
Czas 01:10
V_AVG 15.75km/h
V_MAX 41.10km/h
Temperatura 17.3°C
HRmax 150 ( 75%)
HRavg 121 ( 60%)
Kalorie 323kcal
Sprzęt Merida Kalahari 510
Aktywność Jazda na rowerze

praca,miasto,dom

Wtorek, 14 września 2010 · dodano: 14.09.2010 | Komentarze 3

Rano o 6.20 do służby.Lekko "przykozaczyłem" zakładając krótkie spodenki i nie zmarzłem.Po drodze zgarnąłem Magika i standardową (jedyną) trasą do pracy.Po 15 jedziemy do miasta.Mnie małżonka zagania do Avon-u po krem i katalogi.W biurze czuję się dziwnie 23 kobiety ze szminkami kredkami pudrami i Bóg wie czym jeszcze do upiększania, budzę jednak zainteresowanie.Jedna z pań bierze mnie za kuriera rowerowego ;) Zabieram to co moje i znikam.Jedziemy przez Centrum między samochodami do sklepu gdzie zaopatruję się w nowy chwyty kierownicy.Spokojnie przez Park Miejski i Karb wracamy do domów.

Kategoria Do służby i ze służby

DST 11.17km
Teren 0.70km
Czas 00:28
V_AVG 23.94km/h
V_MAX 41.60km/h
Temperatura 16.4°C
HRmax 156 ( 78%)
HRavg 120 ( 60%)
Kalorie 339kcal
Aktywność Jazda na rowerze

zwykły dzień z wiatrem :)

Środa, 8 września 2010 · dodano: 08.09.2010 | Komentarze 0

W te i we wte czyli o 12 na ulicę Wrocławską a o godzinie 20 do domku.

Kategoria Do służby i ze służby

DST 10.53km
Teren 1.53km
Czas 00:30
V_AVG 21.06km/h
V_MAX 41.10km/h
Temperatura 16.2°C
HRmax 155 ( 77%)
HRavg 121 ( 60%)
Kalorie 272kcal
Sprzęt Arkus 1000 M
Aktywność Jazda na rowerze

normalka z plusem

Wtorek, 7 września 2010 · dodano: 07.09.2010 | Komentarze 0

dziś wstałem rano żywy i skory do wszystkiego.Jadąc do służby zabrakło biegów w rowerze tak śmigałem przed siebie.Kilometrów mało ale w pracy dokręciłem kilka z Dorotką.

Kategoria Do służby i ze służby

DST 11.03km
Teren 1.53km
Czas 00:36
V_AVG 18.38km/h
Temperatura 12.8°C
HRmax 153 ( 76%)
HRavg 118 ( 59%)
Kalorie 354kcal
Sprzęt Merida Kalahari 510
Aktywność Jazda na rowerze

Stało się :(

Poniedziałek, 30 sierpnia 2010 · dodano: 31.08.2010 | Komentarze 9

Nie sądziłem że stanie się to tak szybko sądziłem że wcale do tego nie dojdzie.Ale stało się i nic na to nie mogę poradzić.Jadę sobie spokojnie do pracy już w długich spodniach bo termometr wskazywał łaskawie 9*C dojeżdżam ulicą Warszawską do ulicy Frenzla,dojeżdżam do osi jezdni wypinam lewą (jak zawsze) nogę chcę stanąć a tu nieznane mi siły ciągną mnie na prawą stronę.Już nie zdążyłem wypiąć prawej nogi runąłem na prawo.Podobno sejsmografy zwariowały w okolicznych kopalniach od mojego upadku.Cieszę się że nie było ludzi na przystanku a zwykle są tam tłumy bo bym dostał gwizdy ;)
Reasumując mam zdarte kolano wielkości 2 zł.mimo tego spodnie ocalały i boli mnie lewa ręka a właściwie mięśnie pod kciukiem.Tak oto chrzest został dokonany.Oby następnych upadków już nie było.

Już 5 września (niedziela) I Śląska Rowerowa Masa Krytyczna.Zapraszamy na godzinę 11 do Bytomia na Rynek obok lwa.Zapowiada się super impreza.

Kategoria Do służby i ze służby, Samotnie

DST 12.11km
Czas 00:30
V_AVG 24.22km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 144 ( 72%)
HRavg 111 ( 55%)
Kalorie 320kcal
Sprzęt Merida Kalahari 510
Aktywność Jazda na rowerze

osłabienie :(

Czwartek, 26 sierpnia 2010 · dodano: 26.08.2010 | Komentarze 2

Standard ostatnio ;) do i z pracy tą samą trasą mijając tych samych ludzi.Chyba dobiera się do mnie jakaś zaraza bo i nos przytkany i gardło pobolewa i jakoś dziwnie łamie w kościach.W drodze powrotnej silny wiatr ale momentami tak silny 35.4 km/h że spychał z roweru.Na koniec apteka i lekarstwa aby się nie rozhulało jakieś choróbsko.

Kategoria Do służby i ze służby

DST 30.55km
Teren 2.00km
Czas 01:43
V_AVG 17.80km/h
V_MAX 41.50km/h
Temperatura 21.6°C
HRmax 154 ( 77%)
HRavg 114 ( 57%)
Kalorie 1066kcal
Sprzęt Merida Kalahari 510
Aktywność Jazda na rowerze

Ocalić przed wyburzeniem !!!

Środa, 25 sierpnia 2010 · dodano: 25.08.2010 | Komentarze 8

Dzisiaj wiele się działo i to w jednym miejscu miasta a mianowicie przy ulicy Chorzowskiej 2.Pewna firma kilkanaście lat temu kupiła od Urzędu Miejskiego jedną z największych o ile nie największą kamienicę.Właścicielka zapowiadał odrestaurowanie oraz nadanie jej dawnego blasku.Niestety na szumnych zapowiedziach się skończyło.Nie mogąc na to patrzeć i widząc bezczynność odpowiedzialnych urzędników grupa mieszkańców użytkowników forum bytomski.pl postanowiła w tym i ja nagłośnić sprawę,założono na Facebook-u specjalny protest wołanie o pomoc czy sam nie wiem co aby ocalić tą perełkę przed zrównaniem z ziemią.Zjechały ekipy telewizyjne i filmowały pytały ludzi o kamienicę itp.W jednym z nagrań wziąłem udział i zabrałem głos.Każdy pytany przechodzień-mieszkaniec ale to każdy chce aby ona ocalała i zdobiła miasto.Może właścicielka zrozumie że chcemy tylko tego aby ona OCALAŁA !!!!!
Dla zainteresowanych informacja że emisja reportażu w TVP Katowice 31 sierpnia o godzinie 16.Zapraszam do obejrzenia.

A tak wyglądała za czasów swej świetności !!!!

Kategoria Do służby i ze służby, Samotnie

DST 11.32km
Teren 1.50km
Czas 00:39
V_AVG 17.42km/h
V_MAX 39.30km/h
Temperatura 22.7°C
HRmax 154 ( 77%)
HRavg 120 ( 60%)
Kalorie 252kcal
Sprzęt Merida Kalahari 510
Aktywność Jazda na rowerze

Wtorek

Wtorek, 24 sierpnia 2010 · dodano: 24.08.2010 | Komentarze 1

Wtorek to dzień po poniedziałku i przed środą i to tyle filozofii na ten opis.
Rano przy 20 stopniach do służby towarzyszyła mi w drodze Ewelina.Coś dziwnego dzieje się w pogodzie bo temperatura spada do około 18 aby około 15 kiedy wracam do domu podskoczyć do 23*.Szybki powrót do domu (małżonka ma saunę).

Kategoria Do służby i ze służby

DST 21.73km
Teren 1.50km
Czas 01:13
V_AVG 17.86km/h
V_MAX 43.60km/h
Temperatura 27.5°C
HRmax 148 ( 74%)
HRavg 120 ( 60%)
Kalorie 632kcal
Sprzęt Merida Kalahari 510
Aktywność Jazda na rowerze

nauka jazdy ;)

Poniedziałek, 23 sierpnia 2010 · dodano: 23.08.2010 | Komentarze 13

Po trzydziestu latach jazdy na rowerze przyszło mi kolejny raz się jej uczyć.Otóż po wielu miesiącach myślenia czytania forów opisów podpatrywaniu i wypytywaniu osób jeżdżących w tego typu wynalazkach,nareszcie zdecydowałem się na zakup zestawu SPD (buty i pedały)
Mój wybór padł na sprawdzony model pedałów Shimano PD-M-520 oraz buty DMT Escape:

Po zamontowaniu bloków i przykręceniu pedałów przyszedł czas na pierwszą jazdę.Nogi strasznie mi się trzęsły nawet nie potrafiłem jej przełożyć przez rower ;) Miałem kibica Romana więc stres i trema były podwójne jak i nie potrójne.Kiedy zapiąłem prawy but przyszła pora na ruszenie i zapięcie lewej nogi.Naciskam na pedał siadam i wpinam lewą nogę.Jadę do przodu..........jadę.....jadę.....jadę !!!!!! Obracam się pokazuję Romkowi wyciągnięty kciuk do góry i śmigam do przodu,kilkaset metrów muszę się zatrzymać podjeżdżam wypinam lewą nogę i staje jest OK.Stres lekko opada.
Wrażenia ?
Jest niesamowicie trochę dziwnie i zupełnie inaczej jak w zwykłych "adidasach" czuję że mam kontrolę nad tym jaką silę używam do kręcenia.Odniosłem wrażenie że nie marnuję siły na "kiwanie" nogami na lewo prawo a cała ona jest ona przenoszona na pedały.
Przestały mnie piec stopy a było tak w poprzednich butach.Po przejechaniu 20 kilometrów nogi mnie zabolały ale zupełnie inne miejsca, cóż trzeba się przestawić.Na razie nie zaliczyłem "obowiązkowej gleby" ale może będę tym pierwszym któremu nauka pójdzie bezstresowo i egzamin zda za pierwszym podejściem.Trzymajcie kciuki ;)

Kategoria Do służby i ze służby, Samotnie